No passado dia 3 de Março retomamos as nossas sessões de Exercitar a Mente. No início de cada sessão existiu a necessidade de abordar a atualidade (Guerra na Ucrânia), uma vez que se demonstraram bastante preocupados e revoltados com estes acontecimentos. Como tal, existiu um diálogo aberto para exporem as suas preocupações e angústias, para que depois pudessem realizar os exercícios de estimulação cognitiva com calma e atenção. Estas sessões vão mais além da realização de exercícios, tendo em conta que o bem-estar dos séniores está acima de tudo. Esta é a evidência em como se formou um grupo de trabalho, mas também de partilha e união.
Junte-se a nós, por um envelhecimento ativo!
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Marisa Cruz de Sousa | Técnica de Intervenção do Eixo 3 - CERCIESPINHO
Eixo 3 | Promoção do Envelhecimento Ativo e Apoio à População Idosa
[Momentos de Convívio]
A semana do amor foi celebrada no dia 15 e 17 de Fevereiro. O dia de São Valentim, mais conhecido como dia dos namorados, mas também como o dia que se celebra o amor em todo o seu esplendor. Como tal, o eixo 3 não poderia deixar de abordar com os séniores um sentimento que só trás saúde e bem-estar.
Os séniores retrataram de forma livre, as formas como vêm e sentem o amor, tendo em conta que pode ser sentido por uma pessoa ou várias, por animais, pela natureza, entre outras formas.
Este encontro serviu como um momento de celebração, convívio, reflexão, partilha e acima de tudo entreajuda, uma vez que foram recordados momentos emotivos.
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Marisa Cruz de Sousa | Técnica de Intervenção do Eixo 3 - Cerciespinho
Sabia que a boca é uma das principais barreiras protetoras para a saúde de todo o organismo?! Por isso, é MUITO IMPORTANTE cuidarmos da nossa saúde oral. Protegermos e cuidarmos dos nossos dentes começa em casa com uma boa HIGIENE ORAL!
Sendo recomendado consultar regularmente um MÉDICO DENTISTA!
O Centro Comunitário, neste âmbito, conta com a colaboração do Dr. Filipe Longo que de forma solidária devolve-nos sorrisos.
Queremos deixar o nosso sincero agradecimento ao Dr. Filipe por todo o trabalho realizado junto das crianças/jovens do bairro!
Se quer conhecer melhor o trabalho do Dr. Filipe contacte-o através do número 916 615 795! Não hesite e marque a sua consulta
