5ª sessão do Programa Psicoeducativo para Cuidadores Informais
Tema “Enfrentar situações complexas”
A sessão contou com a dinamização de duas técnicas da Cerciespinho: Helena Magalhães – Psicóloga, e Rita Moura – Educadora Social, que partilharam conhecimento, sensibilidade e escuta ativa.
De forma enriquecedora e prática, foram explorados os seguintes tópicos:
• Alterações da memória
• Episódios de desorientação
• Deambulação
• Estratégias de comunicação
• Gestão de comportamentos desafiantes
• Mudanças emocionais
A sessão terminou com uma atividade sensorial dirigida às cuidadoras presentes que, pelas suas vivências pessoais, beneficiaram de um momento profundo de relaxamento.
Carregam histórias de vida intensas, e esse instante permitiu-lhes libertar alguma da tensão que traziam consigo.
“Referiram sentir-se muito mais leves…”
No próximo dia 17 de novembro, será dinamizado a sessão “Gestão do Stress e Emoções”.
Aguardamos por si!
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