Promovendo bem-estar, autonomia e qualidade de vida
A promoção da saúde — tanto física quanto mental — é um dos pilares
fundamentais para a inclusão social e bem-estar de pessoas com deficiência e ou
incapacidade (PCDI). No Centro de Formação Profissional da Cerciespinho (CFP), a
saúde é vista de forma ampla: cuidar do corpo e do bem-estar emocional é parte
essencial da aprendizagem.
Mais do que ensinar uma profissão, o CFP ajuda cada formando/a a crescer como pessoa, a sentir-se confiante, ativo e valorizado.
Relativamente à saúde física, o CFP oferece espaços acessíveis e seguros,
adaptados às necessidades de todos/as os/as formandos/as.
O objetivo é garantir conforto e autonomia, permitindo que cada um participe plenamente das atividades diárias. A prática desportiva adaptada é muito valorizada no CFP. Ao longo do ano, são organizados jogos de futebol, andebol, caminhadas ao ar livre (na costa marítima, na Serra da Freita ou na Murtosa), passeios de bicicleta, entre outras.
No decorrer do processo formativo realizam-se também ações de sensibilização,
dedicadas à alimentação equilibrada, exercício físico e prevenção de doenças. As
atividades mencionadas não só melhoram a condição física dos/as formandos/as,
como também promovem o prazer do auto-cuidado e de viver de forma saudável.
Além disso, o CFP mantém apoio técnico especializado em articulação com serviços
de saúde, assegurando que cada pessoa recebe acompanhamento adequado às suas necessidades individuais (apoio na marcação de consultas, acompanhamento em
consultas e exames médicos, administração de medicação regular,
encaminhamentos para serviços especializados).
No CFP, a saúde mental é um tema central e de vasta reflexão.
A saúde mental envolve o bem-estar emocional, psicológico e social.
Os/as formandos/as encontram um ambiente acolhedor e familiar, onde são respeitados e incentivados a expressar emoções e opiniões.
O CFP promove também a autonomia e autodeterminação, permitindo que os/as
formandos/as escolham o seu percurso de formação e participem nas decisões
diárias do seu processo formativo. Ser ouvido e poder escolher são aspetos
fundamentais para o bem-estar psicológico.
As relações de amizade e a convivência entre colegas e formadores/as são outro
ponto forte: ajudam a reduzir o isolamento e a desenvolver competências sociais.
Sempre que necessário, há apoio psicológico individual ou em grupo, garantindo um
acompanhamento contínuo e humanizado.
A cada atividade, a cada conquista, reforça-se o compromisso da instituição com
um futuro mais saudável, participativo e feliz para todas as pessoas com
deficiência e ou incapacidade.
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