6ª sessão do Programa Psicoeducativo para Cuidadores Informais Tema: “Gestão do Stress e das Emoções” Voltámos a contar com a colaboração da equipa técnica do Radar Social do Município de Espinho — Anabela Chambel (Psicóloga) e Filipe Rocha (Sociólogo) — que conduziram a sessão, proporcionando um momento profundo de reflexão, reconhecimento e partilha de estratégias práticas. Ao longo da sessão foram abordados temas como:• Avaliação e compreensão do stress• Identificação de sinais e sintomas• Estratégias para lidar com o stress e prevenir o burnout Este encontro permitiu, uma vez mais, criar um espaço seguro de expressão emocional, promovendo a adoção de ações que contribuem para um maior equilíbrio e bem-estar. No próximo dia 24 de novembro, terá lugar a última sessão deste ano, do Programa Psicoeducativo. Será dedicada ao tema “Envelhecimento Ativo”. Esperamos por si! 1. 2 3 4 5 Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
CINANIMA – CACI
O CACI marcou presença no CINANIMA… Tudo começou com um simpático convite da Anilupa para a participação dos clientes do CACI na execução da decoração das mesas e de um painel para a exposição “Oficinas Anilupa – Feira do Brinquedo Ótico” integrada no CINANIMA – Festival Internacional de Cinema de Animação de Espinho. https://www.cerciespinho.org.pt/wp-content/uploads/2025/11/Montagem-CACI.mp4 Sobre o mote inspirador “Aprende-se fazendo e faz-se brincando” fomos envolvidos na Exposição, esta interativa, cheia de cor, movimento e toque, que nos fazia viajar no tempo através do pião e sonhar com as histórias de outrora onde surgem dragões e seres imaginários. Para terminar com chave de ouro tivemos a oportunidade de visualizar um filme de animação e atuar com o Rancho Alegria da Cerciespinho. “A grandeza de uma pessoa é avaliada pela sua obra, mas a verdadeira medida dessa grandeza reside no impacto duradouro que essa obra tem nas outras pessoas” e sem dúvida que em todos estes momentos vividos pelos clientes do CACI foram impactantes e deste modo deixamos aqui o nosso agradecimento! 6 8 FOTO DESTAQUE 5 3 10 9 7 2 1 Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
Partilha Especial
Conheça a Anne Caroline Soares! A Cerciespinho tem o prazer de partilhar a história e o trabalho inspirador da Anne Caroline Soares, uma escritora de livros infantis que residente em Espinho! A Anne tem percorrido inúmeras escolas pelo país a levar a magia dos contos às crianças. Agora, podem também encontrá-la no Instagram: • Contos em Direto: Todas as terças-feiras a Anne partilha histórias em direto no Instagram! • Ficam Gravadas: Se não puder assistir em direto, não se preocupe! As sessões ficam guardadas nas publicações para que possa ver e rever. A Anne é uma pessoa em cadeira de rodas devido a um acidente de carro, e a sua força e paixão pela escrita são um grande exemplo para todos nós! Sigam-na no Instagram, deliciem-se com os seus contos e deixem-se levar pela imaginação! 💖 Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
Convite: Fórum Vida Independente
Vida Independente: A Assistência Pessoal na Vida Ativa – Formação Profissional 24 de novembro, entre as 14h30 e as 16h30, em Aveiro O Instituto Nacional para a Reabilitação, I.P. (INR, I.P.), no âmbito da Estratégia Nacional para a Inclusão das Pessoas com Deficiência (ENIPD 2021-2025), convida à participação em um conjunto de fóruns, a nível nacional, para promover a discussão sobre o papel da assistência pessoal nas esferas da vida ativa, assente nas plataformas da Rede Social e ONGPD. O Fórum “Vida Independente: A Assistência Pessoal na Vida Ativa – Formação Profissional”, decorrerá em formato presencial, no auditório do IEFP, sito na Cais da Fonte Nova, Aveiro, no dia 24 de novembro, entre as 14h e as 16h30. Abertura:Luís Souto Miranda – Presidente da Câmara Municipal de Aveiro Oradores:Luís Guerrinha – Diretor do Centro de Emprego e Formação Profissional de AveiroRosa Couto – Presidente da CERCIESPINHO.Vitor Marques – Diretor do Agrupamento de Escolas de Aveiro.José Pedro Fernandes – Presidente da APPACDM-Aveiro.Anne Caroline Soares – Destinatária de assistência pessoal.Maria de Fátima Henriques – Destinatária de assistência pessoal. Moderação:Guida Oliveira – Diretora Técnica da APC Viseu. Encerramento:Sónia Esperto – Presidente do Conselho Diretivo do Instituto Nacional para a Reabilitação, IP. Inscrição Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
CC no CINANIMA 2025
Os nossos Seniores no CINANIMA’25: Uma Viagem pelo Mundo da Animação! O Centro Comunitário da Ponte de Anta da Cerciespinho viveu momentos mágicos no FACE – Fórum de Arte e Cultura de Espinho! No âmbito do prestigiado CINANIMA 2025 – Festival Internacional de Cinema de Animação de Espinho, o nosso grupo do Espaço de Convívio teve a oportunidade de fazer uma visita muito especial. O Inicio foi dedicado a explorar a fascinante Exposição “Oficinas Anilupa – Feira do Brinquedo Ótico”, uma verdadeira viagem no tempo pelos primórdios da animação e dos brinquedos óticos. Foi incrível ver a curiosidade e o entusiasmo dos nossos participantes perante peças tão únicas e cheias de história! A experiência culminou com a visualização da sessão de curtas-metragens de animação “FAN Masters – Espanha”, O cinema de animação, com a sua capacidade de contar histórias e despertar emoções, proporcionando um momento de partilha e cultura inesquecível. Promover o bem-estar, a cultura e o convívio é uma das missões do nosso Centro Comunitário, e iniciativas como esta, em parceria com um festival de renome internacional como o CINANIMA, são a prova de que a idade é apenas um número quando se trata de desfrutar de novas experiências! Um agradecimento especial à organização do CINANIMA e ao Serviço Educativo do Município de Espinho por receberem tão bem o nosso grupo! Fique atento(a) a mais novidades e atividades do nosso Centro Comunitário da Ponte de Anta! CC0000389 CC0000390 CC0000392 CC0000391 CC0000393 CC0000394 CC0000395 CC0000396 CC0000397 CC0000398 CC0000407 CC0000399 CC0000408 CC0000400 CC0000409 CC0000401 CC0000410 CC0000402 CC0000411 CC0000403 CC0000412 CC0000404 CC0000413 CC0000405 CC0000406 Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
Tempo de Cuidar e Ser Cuidado 10/11
5ª sessão do Programa Psicoeducativo para Cuidadores Informais Tema “Enfrentar situações complexas” A sessão contou com a dinamização de duas técnicas da Cerciespinho: Helena Magalhães – Psicóloga, e Rita Moura – Educadora Social, que partilharam conhecimento, sensibilidade e escuta ativa. De forma enriquecedora e prática, foram explorados os seguintes tópicos: • Alterações da memória• Episódios de desorientação• Deambulação• Estratégias de comunicação• Gestão de comportamentos desafiantes• Mudanças emocionais A sessão terminou com uma atividade sensorial dirigida às cuidadoras presentes que, pelas suas vivências pessoais, beneficiaram de um momento profundo de relaxamento.Carregam histórias de vida intensas, e esse instante permitiu-lhes libertar alguma da tensão que traziam consigo. “Referiram sentir-se muito mais leves…” No próximo dia 17 de novembro, será dinamizado a sessão “Gestão do Stress e Emoções”. Aguardamos por si! 1 5sessao psicoeducativa 2 5sessao psicoeducativa 3 5sessao psicoeducativa 4 5sessao psicoeducativa 5 5sessao psicoeducativa Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
Nota de Pesar e Homenagem
Nota de Pesar e Homenagem A Cerciespinho lamenta a perda irreparável de duas figuras que dedicaram grande parte das suas vidas à nossa Causa, deixando um legado indelével nos 49 anos de existência da nossa Instituição. Dr. Carlos Alves Ribeiro: Exerceu o cargo de Presidente do Conselho Fiscal de forma exemplar e incansável entre 1976 e 2016. Sr. Américo Gomes da Silva: Integrou as Direções da Cerciespinho entre 1976 e 2001, assumindo a Presidência da Direção de 1990 a 2001. Ambos foram pilares fundamentais na construção e crescimento da Cerciespinho. A sua dedicação, sensibilidade e disponibilidade para com a causa da deficiência e para com a nossa comunidade foram um exemplo notável de altruísmo e humanidade, demonstrando um compromisso que ultrapassou o dever pessoal. A sua visão, empenho e a marca que deixaram perdurarão para sempre na história da Cerciespinho. Neste momento de dor, a Cerciespinho, os seus utentes, colaboradores e todos os membros dos Órgãos Sociais expressam as mais sinceras condolências às famílias enlutadas. Os nossos corações e pensamentos estão convosco. Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
Sucesso: Francesinha Solidária
Noite da Francesinha Solidária junta comunidade em torno de uma causa maior O Centro Comunitário do Bairro da Ponte de Anta, da Cerciespinho, realizou no passado dia 7 de novembro, às 20h, mais uma edição da Noite da Francesinha Solidária — uma iniciativa que reuniu mais de meia centena de participantes no Bloco 1 do bairro, num ambiente de convívio, partilha e solidariedade. Com o valor de 17,50€ por participante, o evento teve como objetivo angariar fundos para a aquisição dos presentes de Natal destinados às crianças e jovens que frequentam o Centro Comunitário. No total, foram servidas cerca de 85 francesinhas, resultando numa receita aproximada de 1.565€. A cozinha esteve a cargo da Dona Maria José, que preparou com dedicação as francesinhas e as sobremesas que encantaram todos os presentes. A iniciativa contou ainda com o apoio generoso de várias empresas e lojas do concelho de Espinho — Miligam Brand Agency, Forno de Espinho, Aipal, JB Monteiro, Cobalto, Lda e Cobalto, Lda — cujo contributo foi essencial para o sucesso desta noite especial. Ao longo de todo o ano, o Centro Comunitário do Bairro da Ponte de Anta presta apoio escolar, promove atividades de tempos livres e organiza programas de férias dirigidos a crianças e jovens, reforçando o sucesso educativo, a motivação, a autoestima e o compromisso com as rotinas. Com 28 anos de intervenção social continuada, este espaço comunitário, da Cerciespinho, mantém o seu compromisso diário com a promoção do bem-estar, da convivência e da inclusão social, acolhendo crianças, jovens, idosos e famílias de diferentes contextos, que encontram no Centro apoio, companhia e uma presença amiga. salaII francesinha2025(2) equipaIII francesinha2025 salaIII francesinha2025 2025_francesinha(1) Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
Venda de Natal no CC
Exposição/ Venda de Natal – Atelier de Artes e Lavores O Natal já se sente no ar! De 20 a 22 de novembro, entre as 15h e as 19h, o Bloco 1 recebe a Exposição/Venda de Natal, com trabalhos realizados pelas alunas do Atelier de Artes e Lavores, orientado pela professora Milay. Cerâmica, peças decorativas, bordados, arranjos florais, rendas e tecidos — tudo feito com dedicação, criatividade e espírito natalício. É o momento perfeito para adquirir peças únicas e apoiar o talento de quem, aolongo do ano, transforma materiais simples em verdadeiras obras com alma. Bloco 1 – Bairro da Ponte de Anta20 a 22 de novembro de 2025 15h às 19h Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
Halloween no CACI
Um dia Assustadoramente divertido! No passado dia 31 de outubro, celebramos o Halloween, as duas unidades do CACI foram transformadas em edifícios assombrados com decorações realizadas pelos próprios clientes e suas monitoras. Entre as atividades comuns desta celebração, como as fantasias, a “doçura ou travessura” e lanches assustadores, todos tiveram um dia assustadoramente divertido. Halloween 2025 2 Halloween fantasmas 14 Halloween Sala TIC Halloween Sala 1 1 Lembranças Halloween Sala AVD Lembranças Halloween Sala Bem Estar I PHOTO 2025 10 31 15 05 33 PHOTO 2025 10 31 14 06 51 PHOTO 2025 10 31 12 01 25 PHOTO 2025 10 31 12 01 18 PHOTO 2025 10 31 12 01 17 PHOTO 2025 10 31 11 50 03 PHOTO 2025 10 31 11 49 00 FOTO DESTAQUE Siga-nos no Facebook e no Youtube !! Esteja atento às novidades Receba conteúdos relevantes, dicas e insights valiosos diretamente na sua caixa de email. Inscreva-se nossa newsletter e impulsione seu conhecimento! Subscreva a nossa Newsletter Subscreva a nossa newsletter para receber as últimas publicações diretamente no seu e-mail.
