Mês do Desporto e Lazer – Notícia CRI

 “Mais de metade das crianças portuguesas brinca menos de uma hora por dia”, conclui um estudo do instituto de Apoio à Criança. “Uma grande parte dos pais (40,4%) aponta a exaustão “devido à carga de trabalho” como a principal barreira que os impede de dedicar tempo a brincar com os filhos” – Jornal O Público, Junho, 2025

Mas afinal de contas, porque é que o brincar é tão importante?

• Desenvolvimento cognitivo:

Estimula a criatividade, a imaginação e a resolução de problemas;

Favorece o desenvolvimento da linguagem e do raciocínio lógico;

• Desenvolvimento social e emocional:

Ensina a cooperar, a negociar regras, a partilhar e a resolver conflitos;

Fortalece a autoestima;

Ajuda as crianças a expressarem e a regularem as suas emoções;

• Desenvolvimento motor:

Fomenta a coordenação motora, o equilíbrio e a força muscular;

Contribui para hábitos de vida saudáveis;

• Saúde mental e bem-estar

Reduz o stress e a ansiedade;

Promove o sentimento de felicidade e de liberdade;

Dada tamanha importância que o brincar ocupa no desenvolvimento das nossas crianças, é que a Convenção dos Direitos Humanos da Criança (ONU) destaca o direito ao lazer, à participação em atividades culturais e em atividades recreativas como sendo um direito inerente e básico a todas as crianças. Portanto, temos obrigação, enquanto adultos, de respeitar e de fazer cumprir um direito tão básico como este.